Không phải là nước ngọt có ga, nước tăng lực mà nước khoáng thiên nhiên mới chính là nguồn năng lượng mà cơ thể cần. Mặc dù việc uống nước đã rất quen thuộc nhưng ít ai nắm hết những tác dụng tuyệt vời của việc bổ sung nước khoáng đúng cách. Hãy cùng tìm hiểu một số lợi ích từ việc sử dụng nước khoáng thiên nhiên ở bài viết dưới đây.
Nước khoáng là gì?
Trong nước khoáng có chứa nhiều khoáng chất, hợp chất muối và hợp chất lưu huỳnh nên có khả năng sủi bọt lăn tăn. Một số khoáng chất có nhiều trong nước khoáng như canxi, kali, magie,...với hàm lượng thấp. Ngoài ra, trong nước khoáng có có một số sinh vật có lợi, rất cần thiết đối với cơ thể. Nhờ vậy mà nước khoáng thiên nhiên có khả năng bổ sung chất điện giải tốt hơn so với các loại nước thông thường.
Mặt khác, nước khoáng được khai thác thô còn chứa một số kim loại nặng, nếu không được xử lý đúng cách sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ. Để có được nguồn nước khoáng an toàn, với hàm lượng khoáng ổn định, nên lựa chọn những đơn vị cung cấp nước uy tín và đảm bảo tiêu chuẩn an toàn vệ sinh.
6 Lợi ích từ việc sử dụng nước khoáng
Ngoài nước lọc thì nước khoáng thiên nhiên cũng là thức uống được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích sử dụng. Bởi nước khoáng mang lại những lợi ích tuyệt vời như:
Cân bằng đường huyết
Một nghiên cứu được công bố trên tờ Evidence Based Complementary and Alternative Medicine đã chứng minh việc tiêu thụ nước uống giàu bicarbonat có khả năng cân bằng đường huyết rất tốt. Thành phần bicarbonat được tìm thấy trong nước khoáng chính là nhân tố rất cần thiết để có nguồn máu khỏe mạnh.
Ngăn ngừa táo bón
Các nhà nghiên cứu người Anh đã chứng minh, phụ nữ mang thai, trẻ em, những người mắc bệnh về đường tiêu hoá có nguy cơ bị táo bón rất cao. Trong khi đó, nước khoáng thiên nhiên lại chứa các khoáng chất tự nhiên, có khả năng ngăn ngừa và cải thiện táo bón hiệu quả. Ngoài ra, nước khoáng còn có tác dụng khắc phục chứng tiêu hoá kém, khó tiêu ở người có hệ tiêu hoá yếu.
Làm giảm triệu chứng say xe, say tàu
Uống một chút nước khoáng cũng có thể giúp cho bệnh nhân cảm thấy dễ chịu hơn khi bị say xe. Nước khoáng giúp hệ tiêu hoá làm việc tốt hơn, làm giảm triệu chứng nôn, ói, khó chịu.
Tạo năng lượng tự nhiên cho cơ thể
Trong nước khoáng thiên nhiên có chứa nhiều khoáng chất khác nhau, những khoáng chất này rất cần thiết để cân bằng hoạt động của cơ bắp con người. Bên cạnh đó, các khoáng chất trong nước còn giúp tinh thần thoải mái, tăng cường sự tỉnh táo.
Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường
Uống nước đúng cách giúp cơ thể chuyển hoá và đào thải chất béo hiệu quả. Khi lượng cholesterol xấu giảm xuống, các mạch máu sẽ thông thoáng và làm hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Cân bằng hệ tiêu hoá
Thành phần sulfat được tìm thấy trong nước khoáng thiên nhiên được xem là chất xúc tác tự nhiên rất cần thiết cho tuyến tụy, giúp kích thích các enzym tiêu hoá sinh sản. Enzym lipase, amylase có tác dụng ngăn ngừa táo bón, đầy hơi và làm giảm sự đông chất độc trong ruột.
Làm đẹp da
Một trong những cách làm đẹp da đơn giản nhất đó chính là uống nước. Trong nước khoáng có chứa các hạt silica thân thiện với da, giúp kích thích sản sinh collagen dưới da, tăng cường độ đàn hồi, giúp da sáng mịn hơn.
Các sản phẩm nước khoáng trên thị trường
Nhìn bên ngoài, nước cất, nước khoáng, nước tinh khiết khá giống nhau. Nhưng đối với nước khoáng thiên nhiên, khi lắc nhẹ sẽ có các hạt bọt khí, sủi tăm. Còn với nước cất, nước tinh khiết thì sẽ không có bọt tăm, bọt khí.
.jpg)
Trên thị trường hiện nay có một số loại nước khoáng như:
- Nước khoáng thiên nhiên Lavie
- Nước khoáng thiên nhiên Vĩnh Hảo
- Nước khoáng thiên nhiên Evian
- Nước khoáng thiên nhiên Vital
- Nước uống Satori
- Nước khoáng thiên nhiên Vikoda
- Nước khoáng thiên nhiên Ion Life
Trên đây là một số tác dụng tuyệt vời từ việc sử dụng nước khoáng thiên nhiên. Nếu bạn đang tìm kiếm một đơn vị cung cấp nước khoáng chính hãng tại TP. HCM thì hãy đến với đại lý Sang Phát Water. Với chính sách giao nước tận nơi, nhanh chóng và tiện lợi, Sang Phát Water là đơn vị cung cấp nước uống nhận được sự tin cậy từ các khách hàng lớn như các công ty, phân xưởng, nhà máy, trường học, khu dân cư,...
